In seinem ersten größeren Buch seit Jahren zeigt Jack Kornfield, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft frei sein können. Jedes Kapitel ist wie ein kleines Kursbuch für einen besonderen Aspekt von Freiheit:
die Freiheit von Angst und Furcht
die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können
die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein
die Freiheit, glücklich zu sein
Jack Kornfield lädt zu einem aktiven Prozess mit zahlreichen Übungen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ein. Er bringt einen dazu, präsenter zu sein, mehr lieben zu können und einfach mehr man selbst zu sein. Die Auflösung alter Ängste und Konflikte ist auf diesem Weg ein wichtiger Meilenstein.
Immer wieder berührt Jack Kornfield mit seinen warmherzigen und lebensnahen Geschichten, mit denen sich jeder identifizieren kann. Wahre Freiheit führt uns durch Zeiten persönlicher Herausforderungen und Veränderungen, verwandelt uns und bringt unser erwachtes Herz in die Welt.
Fazit
Für dieses Buch von Jack Kornfield fehlen mir fast schon die Worte und eines vorweg: für mich ist es eines der schönsten, besten und wichtigsten Bücher des Jahres 2023 (es gab es ja schon 2017 als Hardcover). Den Autor kannte ich bislang nur vom Namen, aber was er hier mit diesem Buch vorlegt ist ein Hort an Inspiration und es bleibt zu hoffen, dass möglichst viele Menschen dieses wundervolle Buch lesen und die Weisheiten in die Welt tragen. Denn jeder Einzelne, der sich einen Happen davon schnappt und ihn in die Welt trägt, ist wie ein Samenkorn im Wind und kann die Welt nur besser machen.
Mein Ratschlag: kauft dieses Buch und nehmt Euch sehr viel Zeit dafür, diese wunderbaren Worte und Inspirationen in Gänze zu verarbeiten. Einfach wundervoll!