Deine Yoga-Box

Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, die sich ihre Yoga-Sequenzen individuell zusammenstellen möchten - ob zuhause im Wohnzimmer, am Strand oder gemeinsam mit Freund*innen im Yoga-Studio. Die großformatigen und ansprechend gestalteten Yoga-Karten sind dabei sowohl für Anfänger*innen als auch fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Die charismatische Yoga-Lehrerin zeigt die verschiedenen Asana-Kategorien und erklärt die energetische Wirkungsweise, wie die einzelnen Übungen auf Körper, Geist und Energiesystem wirken und bietet außerdem hilfreiche Tipps und Tricks an. Im dazugehörigen Booklet bekommst du alles Wissenswerte rund um deine individuelle Yoga-Praxis erklärt.

"Deine Yoga-Box" ist hochwertig ausgestattet und ein Muss für Yoga-Fans sowie alle, die es noch werden möchten.

Ich betreibe nun schon seit einiger Zeit selbst Yoga und bin so auf diese Box aufmerksam geworden. 

Dadurch, dass die Yoga-Übungen in Kartenform sind, sind diese klein und handlich und trotzdem genau und gut nachvollziehbar beschrieben. So kann jeder seine eigene Yoga-Session individuell gestalten. Im dazugehörigen Booklet ist das Ganz dann nochmals genauer erklärt (Wirkung auf geistiger und körperlicher Ebene etc.). Wanda Badwal hat vorher ja schon die Bücher "Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung" sowie "Chakra-Yoga" herausgebracht, die ich aber beide nicht kenne, die aber auch keine Bedingung sind, dass die Übungen mit den Karten funktionieren.

Für mich eine klare Empfehlung - für Anfänger und Fortgeschrittene.